[...] ok,osłonki itd.dodam ze to pierwszy kontakt z SAA tylko własnie mam pytanko co do dawki czy ją zwiekszyć czy ciągnąc tak jak jest, pompa na treningu jakas troche większa,apetyt troche większy,cos w bicu ruszyło może niecały cm tylko ze to tak lajtowo idzie podobnie jak na cyklu z kreatyną,zero pryszczy na ciele to mnie dziwi własnie,a [...]
witam mam do was pytanie czy robi jakas duza roznice jezeli zamista wziasc cell pump na czczo wezme go miedzu 1 a 2 sniadaniem . powod jest tego taki ze jesli go pije na czczo to trace apetyt i pozniej przez nablizsza godzinke nie moge nic przełknąc. pozdro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam pytanie czy są sprawdzone tabelki lub coś w płynie na zmniejszenie przemiany materii (najlepiej żeby jeszcze przy okazji zwiększały apetyt). Wiem że takie pytanie już padło ale to było jakiś czas i może na rynku jest coś nowego lepszego i dlatego pytam.
[...] miesięcy mimo treningu i liczenia kcal bo wracam do żarcia na trzy dni i nadrabiam cały deficyt.. Mam dość redukcji męczy mnie a nie zawsze tak było, ciągle myślę o jedzeniu apetyt mam mega a miałem spalić tylko jeszcze te parę kilo. Mój poziom bf to 15% według przyrządu z siłowni. Czy z takimi parametrami mogę wejść na rozbudowe masy mięśniowej [...]
[...] nadal nadają sie do spożycia? 2.Chce kupić pierwszy raz jakiś izolat,co mozecie polecic? 3.No i chciałbym kupić jakiś zestaw na cykl,zostało mi troche KA z poprzedniego cyklu,bralem juz Xp,Horse,Cell Pumpa i Mono.Co mozecie polecic,ale nie chce standardu typu 2xXp czy n2+Cp...Mam apetyt na Storm+Shock,ale cena mnie troche poraza:X Pozdrawiam!
[...] dla mnei do przyjecia moze porpstu lykalem jakis okropny lek w dziecinstwie co mi przypomina ale odrzuca mnie masakrycznie wypijam go walczac z odruchami wymiotnymi az trace apetyt na jedzenie dziala bankowo czuje wyrazna pompe poprawe sily i mrowienie na calym ciele ale niestety smak mnie odrzuca wiec jesli ktos chcialby kupic za jakies 80 zl [...]
Witam, Jestem już kompletnie załamana, całymi ćwiczeniami, dietą i moim wilczym apetytem. Jakiś miesiąc temu zdecydowałam się zapisać na fitness, i zaczęłam eliminować ze swojej diety białe pieczywo, słodycze i fast-foody. Niestety, mój wilczy apetyt nie pozwala mi na utrzymywanie diety dłużej niż tydzień, czuję się ciągle głodna i nie mam siły [...]
siema mam pytanko co zrobić zeby powstrzymac apetyt jak sie w szczególności na wieczór bo mam taką chęć na jakies WW ze nie moge po prostu... brałem fibro plus (błonnik) ale nie rusza mnie mysle nad diet control albo coś , spalacze nie wchodzą w gre.Zaznaczam że nawet jak zjem coś co ma mało ww to ten głód jest ten sam a w moim przypadku ww na [...]
Siemka. Mam takie pytanie. Czy moge zrobić tak: zamiast jeść obiad na raz czy mógłbym jeść zupę przed siłownią a drugie danie po siłowni? Ćwiczę zwykle o 16 i nie mam przed tą godziną ochoty na obfity posiłek a po siłce apetyt wzrasta.
Witam jak w temacie co polecacie na regeneracje aktualnie jem cm3trec i Storm treningi intensywne i powiem tak czuję zmęczenie spać mi się chce posiłek po treningowy wchodzi ładnie apetyt jest zastanawiam się czy dorzucić aminokwasy do tego lub tribulus żeby nie mieć takiego mula chyba ze Storm tak na mnie działa proszę o poradę
[...] ważyć 52-55kg. Oczywiście jestem na diecie i trenuję 4 razy w tygodniu - biegam. Poszukuję spalacza tłuszczu dla kobiet. Żeby podniósł wydolność podczas treningu i pohamował apetyt. Rano jem owsiankę, potem chlebek chrupki z warzywami, na obiad - kurczak z ziemniakami/kaszą jaglaną/brązowym ryżem z warzywami, a na kolację twarożek albo jajka. [...]
[...] i tyle samo przewrwy --,-- . Aktualnie rozgrzalem sobie wszytkie partie, zakwasy minely. Sprzet na silowni mam kompletny, robie rowniez pompki i drążek. Pomału ukladam sobie trening 3 dni w tyg w kazdy dzien po 2 partie --> 3 cwiczenia na każdą --> 4 serie --> 5-8 powtorzen. ps: Rzucilem szlugi okolo poltora miecha temu i mam wilczy apetyt :)
[...] Zaczął odkładać mi się tłuszcz na boczkach i brzuchu co robić?. Jem jak każdy obiady śniadania kolacje jak w każdym domu. Kiedy zacząłem ćwiczyć na siłowni poprawił mi się apetyt po 2 miesiącach kopiłem sobie izotonii i węglowodany z białkiem i po pewnym czasie brania zauważyłem ze odkłada mi się tłuszcz a waga w niewielkim stopniu idzie ale to [...]
Jak w temacie, co bardziej polecacie na spalenie 3, 4 kg tłuszczu i pobudzenie do treningu? Narazie biore efke 2 x dziennie , ale opinie są różne co do bezpieczeństwa stosowania, może lepiej zmienić na geramine i czy ta tłumi troche apetyt, bo efka po paru dniach przestala ? B.zależy mi też na wyrobieniu mięśni.
Witam.mam pytanie jestem na końcu kuracji i zjadłem około 160 tab vina w stężeniu 50mg dziennie do tego essentiale forte do każdej dawki.lecz od kilku dni zmniejszył mi się apetyt,mam wzdety brzuch i dwa razy wymiotowalem jakimś kwasem.domyślam się ze trzeba odstawić vino ale dlaczego tak się czuje i czy jest sens vino w tab zamienić na injekcje?
pomozcie mam za duzy apetyt probowalam ograniczyc jedzenie ale wtedy mam straszna ochote na slodycze,probowalam nawet diete doktora Dukana pierwsze dwa dni wytrzymalam ale na trzeci dzien musialam siegnac po cos slodkiego, mam 15 kg madwagi i nie moge sobie z tym poradzic pomozcie
[...] isc na silownie. W miedzyczasie mialem zabieg w szpitalu na nos ze znieczuleniem miejscowym, moze to przez to? Oslonki biore, na watrobe, witaminy, cynk, wapn, itp. Dieta jest w miare ale trace apetyt ciagle. Nie wiem czy meczyc sie jeszcze z tym czy dac sobie spokoj, efektow jaksi nie odczuwam jzu pozytywnych a tylko sie mecze. Co radzicie?
Czesc mam takie pytanie stosowalem lek luminalum na zbicie bilurbiny bralem przez tydzien odstawilem i mam taki problem nie mam wogule ochoty na sex wogule to problem z wzwodem jest i jadra siei mi skurczyly oco chodzi kiedy to minie ?? aa i mam apetyt straszny nonstop bym jadl co mam zrobic ??
[...] i dietą nie ma problemu. Chcę zacząć stosować anaboliki+odżywki. Z odżywek mam już na mase, kreatynę, aminokwasy, białko,Dibencozide magnum- która zwiększa chęć jedzenia -apetyt.Z dostępnych dla mnie "pewnych" koksów mam możliwość zakupu: Omki, mety ruskiej , teścia , winstrol w tabletkach , witaminka b12 w strzałach. Proszę o radę co zakupić [...]
jestem w trakcie cyklu na mase i wszystko szło pięknie az do ubiegłego tygodnia gdy nagle straciłęm ochote na Cwiczenie, apetyt mam ale do cwiczenia musze sie zmuszac i szybko sie mecze, co mam kurde zrobic? moze odpoczac pare dni i to wystarczy? "NIE TRAKTUJ ŻYCIA POWAŻNIE BO I TAK Z NIEGO NIE WYJDZIESZ ŻYWY"